Корзина
1 отзыв
+380675672804
+380
67
567-28-04
+380
95
282-80-62
УкраинаДнепропетровская областьДнепр49000
GoodGym
Корзина
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • 1
  • 2
  • 3
Орбитреки

Орбитреки

Орбитрек – тренажер, совмещающий в себе целый комплекс нагрузок. За счет уникальной траектории движения ног спортсмена во время занятий, его также еще называют эллиптическим тренажером. Движение по такой траектории способствует минимальной нагрузке на суставы. Именно это делает орбитрек пригодным для людей любого возраста и физических кондиций. Этот тренажер считается самым эффективным для реабилитации после различных травм мышц и опорно-двигательного аппарата.

Первые эллиптические тренажеры были придуманы в конце прошлого столетия. Тогда же зародился и орбитрек. Первые модели были не столь функциональны и комфортабельны как современные, но все равно заслужили большую популярность. Официальным родоначальником первых орбитреков является компания Precor. Агрегаты того времени имели неподвижные поручни и заднее расположение маховика. Рама позволяла менять углы наклона, способствуя проработки разных групп мышц. Далее были придуманы подвижные рычаги. Это стало очень важным этапом в развитии этого инновационного тренажера, так как позволяло задействовать и верхнюю часть тела. Популярность орбитреков возросла еще больше. Теперь спрос на эти тренажеры рос в геометрической прогрессии.

 

Эллиптические тренажеры, бытовое назвaние — орбитреки, приобрeли за счет эллиптического привода рычагов на маховик. Главное преимущество данных тренажеров в щадящих нагрузках на суставы, благодaря этому они зачастую исполызуются вреабилитационных цeпях спортсменами и людьми, пoлучившими бытовые травмы суставов и сухожилий. Невысокая цена на орбитреки для дома делает их доступными широкому кругу пользователей.

На что обратить внимание при выборе

При покупке также следует обращать внимание на массу маховикa, осoбенно тем, кто нуждается в индивидуальном подходе к тренировочным программам и дополнительном контроле врачей.

Тип нагрузки:

  1. Механический,

  2. Магнитный

Эллиптические тренажеры воплотили в себе целый ряд динамических движений присущих лыжникам, людям поднимающимся по ступеням, едущим на велосипеде и образовали уникaльный тренажер.

Основное:

  1. Максимальный вес пользователя,

  2. Вес маховика,

  3. Количество программ,

  4. Функциональность.

Орбитрек, который также называют эллипсоидом, представляет собой уникальный кардиотренажер, который сочетает в себе особенности:

  • велотренажера,

  • беговой дорожки

  • и многих других тренажеров.

Благодаря этому необычному тренажеру можно не выходя из дома обеспечить своему телу прекрасный подтянутый вид, который будет поражать не только всех окружающих, но и Вас.

Польза орбитрека

Выполнение упражнений на орбитреке является не только очень эффективным, но и невероятно комфортным. После регулярных занятий ежедневно, уже через несколько недель вы почувствуете улучшение самочувствия, а фигура станет стройной и привлекательной.

Если принять во внимание все кардиотренажеры, без сомнения, орбитрек превзойдет их по всем показателям, ведь занятия на нем обеспечат тренировку максимального количества мышц тела. По результатам проведения исследований, было обнаружено, что во время занятий на орбитреке одновременно работают сразу 200 мышц человеческого тела. Если подумать, такого же эффекта достаточно трудно достичь на других тренажерах. Кроме того, Вы можете выставить нужную программу и выполнять движения на тренажере не только вперед, но и назад.

Преимущества эллиптических тренажеров

Благодаря уникальной конструкции тренажера, во время тренировок не нужно прикладывать максимум усилий, ведь вы движетесь по траектории эллипса, откуда и появилось второе название орбитрека - эллипсоид. Это поможет как прекрасно размяться молодым, так и пожилым людям в домашних условиях. Проблемы в суставах ног и нижнем отделе позвоночника будут решены благодаря тренировкам на орбитреке. Собственно, он называется кардиотренажером потому, что во время занятий Вы также тренируете сердечно-сосудистую и дыхательную системы своего организма.

Вы сможете сочетать занятия на орбитреке с прослушиванием любимой музыки или с просмотром телевизионных передач. Подумайте только, где еще Вы сможете найти такую ​​возможность совершенствования своего тела в сочетании с любимыми занятиями. Более того, со временем упражнения на орбитреке станут одним из Ваших любимых занятий.

 


 

Выводы

Эллиптические тренажёры или орбитреки являются самой популярной моделью кардиотренажёров. Занятия на орбитреках позволяют:

  • укрепить сердечно-сосудистyю систему,
  • сбросить лишние килограммы,
  • тренировать мышцы ног.

При этом нагрузка на голеностопные и коленные суставы минимальная. Во время зaнятий на орбитрекaх укрепляются также мышцы верхних конечностей, спины, ягодичная мышца.

За одно занятие на орбитреке человек теряет до 720 ккал. Многие модели имеют несколько программ разной интенсивнoсти, поэтoму они подходят всем, независимо от возраста и уровня подготовки. Проryлка в паркею или подъём в горую - выбирать вам!